相棒の電動自転車の力を借りて、田園調布と武蔵小杉へのサイクリング旅。 まず、田園調布に到着した。 言わずと知れた超高級街ですが、富裕層の方は車移動のためか、駅前駐輪場には余裕がありました。バイク（自転車）乗りには嬉しい！ ちなみに高級住宅街は…

10月中旬の土曜日、今日は晴れていて、気温もちょうど良く素晴らしい気候です。 今日も今年から旅の相棒になった「ブリヂストンtb1e（電動自転車）」でサイクリング。 電動アシスト自転車の中でも珍しい、ブリヂストン独自開発の両輪駆動なので、充電の回数…

10分走っただけで疲れていたランニングが20分走れるようになってきました。 正確には2分走って2分歩くなゆるゆるランニング&ワーキングです。 この日のウェアはナイキのパープルカラー。 形から入ることでテンションを上げるタイプです [SURRAY] ランニング…

平日2時間だけハイキングをしようと思い立った。 お昼ごろの出発だったため、電車に乗って都心から近い田舎へ向かった。平日で写真へ逆算する。電車だけど、意外とたくさん人が乗っていた。当たり前だけど、23区に通勤するには遠い場所でも、多くの暮らしが…

ランウォーキングが楽しくて、意外と続けられている。 お菓子も食べたいから食べている分よく運動すればいいやと割り切ることにした。 ランキング参加中ダイエット 葉桜が目立ってきたことで花見客が減ってきた。とはいってもまだまだいる。気候があったかく…

念願のゆるゆる、ランニングを、やっと始めました！まだ桜がたくさん残っていたので、桜の満開の下をランニングするのは気持ちよかったです。 といってもランニングやマラソンが苦手なので、自分で編み出したランウォーキングをしました。 2分走って2分歩く…

今日の東京は寒かった。午前中は雨で、午後からは晴れたのであったかくなると思いきや一日中寒かった。 中厚手のノースフェイスのダウンコート(もう廃盤になった THE NORTH FACE(ザ・ノースフェイス) マカルトリクライメイトジャケット Makalu Triclimate Ja…